Psicoterapia de Tiempo Limitado

La psicoterapia de tiempo limitado es un enfoque terapéutico que se centra en trabajar en metas específicas dentro de un marco temporal definido. El objetivo principal es lograr cambios significativos en un período de tiempo relativamente corto, generalmente entre 12 y 20 sesiones.

Uno de los exponentes destacados de la psicoterapia de tiempo limitado es el psiquiatra y terapeuta breve estratégico italiano Giorgio Nardone. Nardone desarrolló el enfoque de terapia breve estratégica, que se enfoca en identificar patrones de comportamiento problemáticos y encontrar soluciones prácticas para resolver los problemas del paciente en el menor tiempo posible.

Este enfoque terapéutico se aplica a través de estrategias específicas que se centran en el cambio rápido y efectivo. Los terapeutas que emplean esta técnica utilizan intervenciones breves, directas y focalizadas para abordar los problemas del paciente. Se hace hincapié en la colaboración activa entre el terapeuta y el cliente para identificar y trabajar en soluciones concretas para los desafíos presentados, centrándose en lograr resultados tangibles en un corto período de tiempo.